【行健中桥】珍爱生命，筑牢安全防线——记中桥中学2025-2026学年第二学期第十三周国旗下讲话

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!

我是来自73班的徐启豪，今天我国旗下讲话的主题是《珍爱生命，筑牢安全防线》。八卦洲江河水网密布，沟渠随处可见，夏日慢慢来临，气温不断升高，玩水纳凉成了很多同学心中向往的趣事。同时，冰镇饮料、冰凉零食也格外诱人，但惬意背后，都潜藏着不容忽视的安全隐患。生命只有一次，健康不可重来，希望每一位同学都把安全牢记心间。

首先，严防溺水事故，远离野外水域。看起来平静的水面，底下却暗藏凶险。水底深浅不一，淤泥湿滑，水草缠绕，水流变化莫测，哪怕常年居住在这里，也无法预判水下的危险。每年夏季，全国各地都会发生学生溺水悲剧，一个个鲜活的生命骤然逝去，一个个幸福的家庭悲痛不已，这样的惨剧令人痛心惋惜。

在此，我呼吁全体同学，严格遵守防溺水安全准则。坚决不私自跑到河边、江边、池塘边玩耍嬉戏；不结伴下水游泳、摸鱼捉虾；不在水边追逐打闹、捡拾掉落物品；遇到他人落水，绝不盲目下水施救。发现身边同学想要靠近危险水域，一定要及时劝阻、立刻报告老师和家长。夏日解暑的方式有很多，正规游泳馆、居家乘凉都是安全选择，千万不要贪图一时玩乐，踏入危险水域，拿自己的生命开玩笑。河水无情，生命可贵，守住岸边一步，就是守住一生平安。

其次，我注意夏季饮食安全，管住嘴、护好身。进入五月下旬，天气日渐燥热，走在路上满头大汗，很多同学都偏爱购买冰镇汽水、雪糕冰饮、生冷小吃，用冰凉食物解暑降温。但大量食用冷饮、生冷零食，会强烈刺激我们娇嫩的肠胃，容易引发肚子疼、拉肚子、感冒发烧、肠胃不适等问题，不仅耽误日常上课学习，还会损害身体健康。

街边小摊售卖的三无冷饮、散装零食，大多没有质量保障，食材不新鲜、卫生不达标，添加剂超标，长期食用会影响我们的身体发育。在此提醒大家，夏季饮食一定要养成良好习惯。少喝冰镇饮料，多喝温水解渴；少吃生冷雪糕、冰冻零食，合理清淡饮食；坚决不购买校园周边无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的三无食品；饭前便后勤洗手，讲究个人卫生。规律吃饭，荤素搭配，拒绝暴饮暴食，用健康的饮食习惯，守护强健体魄，才能全身心投入学习与生活。

安全无小事，责任记心中。溺水危险就在身边，饮食隐患无处不在，看似平常的小事，稍有疏忽就会酿成大祸。作为一名初中生，我们不仅要学会爱护自己，也要互相提醒、彼此监督，提醒同学远离河水危险，劝导伙伴少吃冰凉零食。把安全刻在心底，把健康握在手中，珍惜独一无二的生命，平安快乐度过每一天！

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家！